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按照中医表面bc盘，夏日是东说念主体阳气焕发的顶峰。额外是“三伏天”，调治寒性、慢性疾病和革新寒性、阳虚性体质正其时。

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是以，“三伏贴”成为好多东说念主在入伏那天的“头等大事”。

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7月10日，湖南光琇健康惩处中心中医保健室提神对外灵通。

7月11日，是本年的“头伏”。咱们的三伏贴劳动，以及针灸、刮痧、拔罐、按摩……多项中医调治，匡助您冬病夏治、健康养生。

三伏贴究竟是啥？

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在“三伏天”本事，中医选工具有“辛温、散寒、通络”等功能的药物，依据不同病情接管相应穴位贴敷，达到防病治病想法。

三伏贴有这些恰当症

呼吸系统疾病：易伤风者、哮喘、慢性支气管炎等胃肠疾病：慢性胃肠炎、消化不良、厌食等；

妇产科疾病：月信不调、痛经、产后面痛等；

赤子疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、滋长发育平缓等；

骨要津疾病：颈椎病、腰椎病、风湿等；

耳鼻喉疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等；

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珍重（治未病）：亚健康、免疫力低劣等；

额外教唆：“三伏贴”便捷易行，但并不是药到回春，它适用于特定东说念主群，需进行辨证处方。

另外，“三伏贴”主要相宜虚寒类疾病，比如慢性呼吸系统疾病（经常具有宽泛畏寒、咳嗽咯白痰大约冬春季节加剧彰着等特征），对热性病自欺欺人。

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2023年三伏贴时代安排

初伏驱寒：7月11日至7月20日

到了上海千古情景区，自然是奔着《上海千古情》表演而来，这第一幕便是探究上海历史源头的《申沪溯源》。众所周知，上海市有“申”和“沪”两个简称，“沪”的意思市捕鱼工具，上海临江临海，古时候的居民不少人以捕鱼为业，以之代称合情合理，开头一段“捕鱼舞”，正是表现了这个典故。

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很多人将冰水看成是“洪水猛兽”，是因为喝冰水就会出现腹泻、腹痛等问题。但事实上，冰水并不是造成胃部不适的“罪魁祸首”。

中伏清养：7月21日至7月30日

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加强伏：7月31日至8月9日

末伏固本：8月10日至8月19日

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额外教唆：成东说念主贴2-4小时，儿童贴1-2小时，如嗅觉不适可提前取下。

成东说念主每次敷贴10个穴位，儿童每次8个穴位，断绝7-10天进行一次敷贴。

扎眼事项：

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贴敷要遁藏蹂躏、感染或过敏处的皮肤。

贴敷后局部瘙痒大约不适感彰着，则实时揭掉。如若局部皮疹彰着，则可外涂抗过敏膏药。

贴敷后不要剧烈畅通，出汗可能导致败落。

贴敷本日扎眼幸免进食生冷食品，辨认空调、电电扇，以免因毛孔灵通、冷气入内。

（裁剪rose。）

开端：湖南光琇病院 中医保健室

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